동대문보건소가 한파대비 주민행동 요령과
건강수칙을 안내했습니다.
보건소는
겨울철은 저 체온 증이나 동상 등 건강상의 문제가 발생할 수 있다며
심혈관질환자 또는 고혈압환자, 독거노인 등
취약계층의 야외활동 시 각별한 주의를 당부했습니다.
또, 외출 후 손발을 씻고
과도한 음주나 무리한 일로 피로가 누적되지 않도록 하고
당뇨 환자나 만성폐질환자 등은 반드시
독감 예방접종을 받아야 한다고 조언했습니다.
보건소는 이외에도
혈압이 높거나 심장이 약한 사람은 노출 부위의 보온에 유의해야 한다며,
가벼운 실내운동과 수시로 수분을 섭취해 줄 것을 당부했습니다
