제목
등록일시2022-11-22 17:09:52
조회수416
시립문래청소년센터가
'겨울방학 수영특강'을 운영합니다.
특강 기간은 12월 27일부터 1월 14일까지 3주간으로
대그룹과 소그릅으로 나누워 오전 10시부터 50분간
청소년을 대상으로 진행합니다.
겨울철 수영을 통해 다이어트 효과는 물론
심신 안정과 엔도르핀 생성으로 우울증을 탈출하고
물에 주기적인 노출을 통해 체온조절능력과 면역력을 향상시킬 수 있습니다.
선착순 모집으로 참여를 원하는 청소년은
이달 25일부터 센터로 방문접수하면 됩니다.
김병태(love_to3@cmb.co.kr)
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